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2018-19 - 4e TCC - Module 1 : Cours 09 - Relaxation

Objectifs


A l'issue de votre cours, les participant-e-s seront capables de :


·         Connaître les indications et les contre-indications des méthodes de relaxation 

·         Connaître les mécanismes de la relaxation, notamment au niveau psychophysiologique

·         Savoir guider des exercices de relaxation

·         Utiliser les principales techniques de relaxations : 

o   Respiration

o   Training autogène de Schulz

o   Relaxation musculaire progressive de Jacobson


·         Etre sensibilisé aux spécificités et adaptations des stratégies de relaxations pour les enfants et les adolescents

·         En tant que thérapeute, savoir utiliser sur soi les outils de relaxation et de régulation émotionnelle


Description

 

Responsable(s) du module Mme Daniela Dunker Scheuner
Intervenant(s)

Dr Charly Cungi

Public cible Ce cours est partagé avec des candidats se spécialisant en pédopsychiatrie ou des psychologues se spécialisant en TCC chez l’enfant et l’adolescent
Pré-requis Travaux préparatoires : Remplir le questionnaire de relaxation (Feuille de test : savoir se relaxer) et l’amener au cours.
Cursus

Ce cours est associé au(x) cursus suivant(s) :

CEPUSPP - 4e année - Thérapies comportementales et cognitives - 2018-19

Documents joints
Titre Taille  
M01 C09 CUNGI C. - PPT   Connectez-vous pour télécharger le document
M01 C09 CUNGI C. - Exercice (Test relaxation)   Connectez-vous pour télécharger le document
Sessions
Début Fin Remarque Intervenant(s) Lieu  
07.03.2019, 14h15 07.03.2019, 15h45 Relaxation Charly Cungi
2018-19 - Salle de Colloque : Consultation de Recordon, Av. Recordon 40, Lausanne - Rez  
07.03.2019, 16h15 07.03.2019, 17h45 Relaxation Charly Cungi
2018-19 - Salle de Colloque : Consultation de Recordon, Av. Recordon 40, Lausanne - Rez  
 

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